Dit is jouw kans om mee te doen met mijn meest populaire training. Al meer dan 350 mensen gingen je voor!

Wil je écht stappen maken in je burn-outherstel?

Tijd voor de

Burn-out Doorbraak!

Je kunt je nu inschrijven

We gaan van start over...

00Dagen
00Uren
00Minuten
00Seconden

1 juli t/m 31 augustus

MET online coaching van Nienke


€297,-

  • Minder stress en paniek, doordat je grip krijgt op de diepere oorzaken.

  • Een week- en dagritme dat echt bij jou past.

  • Zelfsabotage en je innerlijke criticus leren loslaten.

  • Rust in je hoofd. Zelfliefde in je hart. Contact met je lichaam.

  • Het gevoel dat je jezelf weer begrijpt.

Liever in termijnen betalen? Dat kan! Druk op onderstaande knop om dit toe te voegen aan je winkelmandje.

De eerste termijn betaal je direct via de website. Vervolgens ontvang je nog 6 maandelijkse facturen van 50,- euro voor het resterende bedrag. Door de eerste termijn te betalen verklaar je mee te willen doen met De Burn-out Doorbraak en ben je verplicht ook de vervolgtermijnen tijdig te voldoen.

Wat is de Burn-out Doorbraak en waarom werkt het?


Je hart zit al in je keel als de telefoon gaat. Je loopt constant met een gespannen gevoel rond. Bent emotioneel, angstig, slaapt slecht, zit niet lekker in je vel en wilt VERDORIE dat het ophoudt! Je doet wel je best om vooruit te komen, maar het gaat voor je gevoel niet snel genoeg.


Boven alles wil je weer genieten van het leven. Minder stress. Meer rust in je hoofd. Maar hoe?


De Burn-out Doorbraak is het meest krachtige programma in Nederland om in een korte tijd een échte sprong vooruit te maken in je burn-out herstel. 


Dit programma is voor iedereen die last heeft van een burn-out of er een wil voorkomen, en in dat proces vooral een snelle, positieve én blijvende verandering wil zien. 


De 7 modules

In de Burn-out Doorbraak training ga je door 3 fases, waardoor je de kans krijgt om op verschillende levels van je herstel te werken. Daardoor ben je niet alleen bezig met de moeilijke dingen, zoals negatieve patronen, maar juist ook met het ontdekken van de fijne kant: wat maakt jou gelukkig? Want als je dat weet, kun je gaan investeren in een leven dat jou weer energie en plezier gaat geven.


Iedere module bestaat uit een webinar van 20 - 30 minuten + een uitgebreid werkboek met oefeningen en opdrachten om de verbinding met je eigen lichaam, hart en hoofd te herstellen.

  • Introductiewebinar & -werkboek: op een relaxte manier starten met De Burn-out Doorbraak



    Fase 1: Inzicht in jouw situatie & energievreters

  • Module 1: Hoe ga jij met je tijd en energie om?

  • Module 2: De leefregels en patronen die jou ongemerkt veel stress geven.



    Fase 2: Wat past bij jou & waar krijg je energie van?

  • Module 3: Ruimte maken voor positiviteit: ontdek wat je energie geeft.

  • Module 4: Jouw natuurlijke flow vinden

  • Module 5: Ontwerp nieuwe positieve leefregels voor jezelf.



    Fase 3: Jouw nieuwe ontspannen levensstijl vol zelfliefde

  • Module 6: Een levensstijl creëren waar je écht energie van krijgt.

  • Module 7: Een liefdevolle commitment aan jezelf maken.


Liever in termijnen betalen? Dat kan! Druk op onderstaande knop om dit toe te voegen aan je winkelmandje.

De eerste termijn betaal je direct via de website. Vervolgens ontvang je nog 6 maandelijkse facturen van 50,- euro voor het resterende bedrag. Door de eerste termijn te betalen verklaar je mee te willen doen met De Burn-out Doorbraak en ben je verplicht ook de vervolgtermijnen tijdig te voldoen.

Je hoort iedereen praten over wat belangrijk is bij burn-outherstel. Rust, regelmaat en rituelen. De innerlijke criticus uitschakelen. Meer dingen doen waar je energie van krijgt. Voor je basisbehoeften zorgen... 


Het klinkt allemaal zo logisch, maar in de praktijk kan het nog moeilijk toe te passen zijn. 


Met de Burn-out Doorbraaktraining krijg je daarom elke dag een gerichte stap om verbetering in jouw situatie aan te brengen. Je wordt aan de hand van video's en opdrachten meegenomen in een betere levensstijl die echt bij JOU past. Jouw leven hoeft namelijk echt geen energie te kosten. Het kan je zelfs energie GEVEN, als je bereid bent vanaf nu echt voor jezelf te kiezen. 


Ik geloof niet in one size fits all, en dus is er volop ruimte om juist te ontdekken wat jij zelf nodig hebt! 


Dit krijg je:

  • 1 x Live Welkomstwebinar van Nienke op zaterdag 27 juni om 12 uur (deze wordt opgenomen en kun je nog 2 maanden terugkijken).

  • 1 x Introductiewerkboek en introductiewebinar om je te helpen de training écht in jouw eigen tempo te doen (levenslang toegang).

  • 7 x videolessen van 20 à 30 minuten (levenslang toegang).
  • 7 x werkboeken met oefeningen (levenslang toegang).

  • 2 x exclusieve meditaties om je te helpen ontspannen (levenslang toegang).

  • 3 x wekelijkse live Q&A's met Nienke op vrijdag om 17 uur (vanaf 11 juli), waarin Nienke jou en de andere deelnemers coacht op jullie vragen (deze Q&A's worden na de training nog een maand bewaard, zodat je ze achteraf kunt terugkijken). 

  • Toegang tot de geheime Burn-out Doorbraak Facebookcommunity, zodat je kunt deelnemen aan de livesessies, jouw vragen kunt stellen aan Nienke en haar team en met lotgenoten kunt praten over jouw proces. 

  • Bonus 1: 4 x opname van de live Q&A's van juni (t/m eind augustus toegang).Dit is meer dan 12 uur (!) aan inspiratie op elk denkbaar thema. Bijvoorbeeld: hoe kun je voorkomen dat je 's ochtends naar je telefoon grijpt? Hoe doorbreek je piekergedachten in de avond? En wat heeft je menstruatie met stress te maken?

  • Bonus 2: In augustus een extra maand toegang tot de Burn-out. Doorbraak Facebookcommunity. Hierdoor kun je ook na afloop van de training alle live adviezen nog een maand lang teruglezen en de training in je eigen tempo doen.

Hoe werkt de burn-out doorbraak training? 


Nadat jij je hebt aangemeld ontvang je binnen 24 uur een e-mail met daarin de bevestiging van jouw deelname, en de inlogcodes voor de digitale leeromgeving. Enkele dagen voordat de training van start gaat krijg je toegang tot de geheime facebookgroep. 


De videolessen, werkboeken en meditaties zijn terug te vinden in de digitale leeromgeving. Hiertoe heb je levenslang toegang. Op zaterdag 27 juni gaan we met de hele groep van start. Ik geef dan om 12 uur een live welkomstwebinar in de facebookgroep. Daarin leg ik je precies uit hoe de training werkt. Je kunt dit webinar achteraf terugkijken en hij komt ook in de digitale leeromgeving te staan.Vervolgens ga je aan de slag met de videolessen en werkboeken.


Je kunt ervoor kiezen mee te gaan in het tempo van de training (elke week 1 à 2 video's en werkboeken) of het in je eigen tempo te doen. Gedurende een maand krijg je binnen de facebook community begeleiding van mij en mijn team. En daarna heb je nog een maand extra in de groep om bijvoorbeeld de live video's en eerdere adviezen terug te lezen. De facebookgroep is bovendien ook een hele fijne, positieve plek om jouw ervaringen en doorbraken te delen met lotgenoten.


Liever in termijnen betalen? Dat kan! Druk op onderstaande knop om dit toe te voegen aan je winkelmandje.

De eerste termijn betaal je direct via de website. Vervolgens ontvang je nog 6 maandelijkse facturen van 50,- euro voor het resterende bedrag. Door de eerste termijn te betalen verklaar je mee te willen doen met De Burn-out Doorbraak en ben je verplicht ook de vervolgtermijnen tijdig te voldoen.

(Swipe om meer ervaringen te lezen)

WORDT 2020 HET JAAR VAN

JOUW DOORBRAAK?

Je hoeft je geen seconde langer meer machteloos te voelen...

Toen ik zelf een burn-out had vond ik het mega frustrerend dat ik voor mijn gevoel zelf totaal geen grip had op wat er met me gebeurde. Erger nog: ik had ook geen idee wat ik zélf kon doen om beter te worden. Ik wilde naast mijn wekelijkse sessies bij de psycholoog ook zelfstandig dingen doen om van de stress en paniek af te komen. Want die sessies waren fijn en belangrijk, maar uiteindelijk was dat toch maar 1 uur per week. De andere 167 uur van de week moest ik het met mezelf zien te rooien. 

Als je deze pagina leest is de kans groot dat jij ook zoiets voelt. Je wilt af van het machteloze, hulpeloze gevoel en eindelijk weer grip krijgen op je leven. Dat is wat de Burn-out Doorbraak doet. Met veel succes, zoals je kunt lezen in de reviews onderaan deze pagina. Al ruim 350 mensen hebben deze training gevolgd en de een na de ander heeft die 'burn-out doorbraak' gekregen: een belangrijk inzicht over waarom je vastloopt in je herstel en hoe je daar direct bovenuit kunt stijgen.

De Burn-out Doorbraaktraining heb ik ontwikkeld, omdat ik wil dat andere mensen met een burn-out nooit dat machteloze rotgevoel hoeven te ervaren. Er is namelijk heel veel wat je zelf kunt doen om beter te worden en ik ga je alle handvatten geven die je daarvoor nodig hebt. Zodat jij in januari kunt zeggen: 2020 wordt mijn jaar!


Liever in termijnen betalen? Dat kan! Druk op onderstaande knop om dit toe te voegen aan je winkelmandje.

De eerste termijn betaal je direct via de website. Vervolgens ontvang je nog 6 maandelijkse facturen van 50,- euro voor het resterende bedrag. Door de eerste termijn te betalen verklaar je mee te willen doen met De Burn-out Doorbraak en ben je verplicht ook de vervolgtermijnen tijdig te voldoen.

Veelgestelde vragen

Voor wie is deze training?

Heb je net een burn-out? Of merk je dat je maar niet verder komt in jouw herstel? De Burn-out Doorbraak is voor jou bedoeld als je er aan toe bent om nu écht te ontdekken waar jouw stress vandaan komt en hoe je daar een eind aan kunt maken. Het is, zoals de titel al zegt, bedoeld om jou te helpen met een doorbraak in je levensstijl en denkpatroon. Dingen te zien die je eerder ongemerkt over het hoofd zag.

Ik heb geen burn-out, maar voel me wel vaak gestrest. Heb ik dan ook wat aan deze training?

Jazeker! Burn-out is immers niets anders dan het eindstation van teveel stress, en hoe eerder jij van die trein afstapt hoe kleiner het risico dat je een burn-out krijgt. Als jij teveel stress ervaart, laat deze training jou de verborgen patronen in jouw leven zien die voor die stress zorgen. En je krijgt handvatten om je levensstijl op een positieve manier te veranderen, zonder te hoeven inleveren op de dingen die jij belangrijk vindt. Dus doe gerust mee. Voorkomen is beter dan genezen!

Ik wil heel graag meedoen, maar kan het bedrag niet in één keer betalen. Mag het ook in termijnen?

Ja, dat kan. Je mag de training in 7 maandelijkse termijnen van 50,- euro betalen. Na betaling van de eerste termijn via de website, ontvang je nog 6 maandelijkse incasso's van 50,- euro.

Ik heb heel weinig te besteden, maar wil wel meedoen. Wat nu?

Ik begrijp dat er soms in je leven dingen kunnen gebeuren waardoor je niet zoveel te besteden hebt als je zou willen. Soms zijn juist die situaties ook de reden dat je stress ervaart en dan kun je in een vicieuze cirkel komen. Daarom heb ik het volgende bedacht, zodat je toch mee kunt doen met De Burn-out Doorbraak: leef je aantoonbaar op een minimum (bijv. door de bijstand, schuldhulpverlening of WIA)? Dan mag je de betaling ook (rentevrij) in kleine termijnen betalen van 15,-  tot 25,- euro per maand. Mijn assistente Susanne helpt je via de e-mail graag verder om een betalingsregeling te treffen die past bij jouw financiële situatie. 


Let op! Deze regeling geldt niet voor iedereen. Het is enkel bedoeld voor mensen die door aantoonbare omstandigheden van een heel laag maandbedrag moeten rondkomen.

Vergoedt mijn werkgever of zorgverzekeraar deze training?

Zorgverzekeraars vergoeden helaas in de meeste gevallen geen specifieke burn-out trainingen en coaching, hoewel je het natuurlijk altijd kunt navragen. Werkgevers zijn in veel gevallen wel bereid om de Burn-out Doorbraak te vergoeden, omdat zij ook gebaat zijn bij jouw duurzame inzetbaarheid als werknemer. Verschillende deelnemers hebben de training in het verleden al van hun baas vergoed gekregen. Als stress een issue is in jullie team en er voldoende sociale veiligheid is in jouw werkomgeving, zou je zelfs kunnen voorstellen de training gezamenlijk (evt. onder werktijd) te volgen.   

Ben ik na deze training uit mijn burn-out?

Binnen 1 maand kun je natuurlijk niet in een klap uit je burn-out zijn. Bij burn-outherstel komt veel kijken. Je lichaam én geest zijn flink ontregeld en hebben tijd nodig om weer in balans te komen. Maar deelname aan de Burn-out Doorbraaktraining kan je wel helpen om je hersteltijd te verkorten, doordat je jouw grootste valkuilen en energievreters ontdekt en direct handvatten krijgt om daar uit te komen. Je gaat met meer liefde, respect en rust voor jezelf leven. Je grenzen worden helderder, voor jezelf en de buitenwereld, en dát bespaart je uiteindelijk een hoop tijd, terugvallen en onnodige frustratie. 

Mag ik ook langer dan één maand over De Burn-out Doorbraak doen?

Ja, absoluut! Je krijgt levenslang toegang tot het lesmateriaal, dus je kunt er zo lang over doen als je zelf wilt. Je kunt daardoor ook na de training nog zo vaak als je wilt teruggrijpen op alle werkboeken, video's en meditaties. De online begeleiding van mij en mijn team is na juli 2020 echter wel afgelopen. 

Ik ben bang dat De Burn-out Doorbraak te intensief voor me is. Wat denk jij?

Je kunt in je eigen tempo gaan, waardoor je jezelf niet zult overvragen. Daarnaast heb ik natuurlijk in het tempo en de uitleg van de training zoveel mogelijk rekening gehouden met de beperkingen van een overprikkeld brein. Je krijgt de informatie in korte, hapklare stukjes. In de video's en werkboeken word je ook rustig, stap voor stap meegenomen zodat je zelf niet teveel het overzicht hoeft te bewaren. Het enige wat jij hoeft te doen is elke dag ongeveer 30 minuten in jezelf investeren (wat overigens ook bijv. 3 x 10 minuten mag zijn) om met de training bezig te zijn. Ik heb deze training al aan 350 burn-outers gegeven, ieder met een eigen leertempo, en tot nu toe heeft iedereen zich er comfortabel in gevoeld. 

De Burn-out Doorbraak duurt een maand, maar ik zie in een aantal reviews staan dat de training korter duurt. Waarom is dat?

Eerder gaf ik deze training in één of twee weken. Maar zoals dat gaat, ontwikkel je als coach altijd weer nieuwe inzichten over wat je cliënten nodig hebben. Ik vind het nu een beter idee om de training over een maand te verspreiden en nog een extra maand toegang te geven tot de facebookgroep. Zo krijg je nog wat langer mijn steun en is het tempo van de training rustig genoeg om jou de kans te geven alle nieuwe inzichten goed in je op te nemen. 

Wat je in De Burn-out Doorbraak 

krijgt is next level!


Deze training is voor mensen die er aan toe zijn niet alleen informatie te lezen, maar echt met zichzelf aan de slag te gaan. Die antwoorden willen voor hun persoonlijke situatie waar ze de rest van hun leven profijt van hebben. Mensen die geen slachtoffer willen zijn, maar vanuit ontspanning en positiviteit eigenaarschap willen nemen over hun leven.


Dus ben jij er aan toe om:

  • Een of zelfs meerdere grote doorbraken te maken in jouw stress- en burn-outherstel?

  • Echt je prioriteiten goed te krijgen?

  • Energie te krijgen, in plaats van constant maar energie kwijt te zijn?

  • Een levensritme vorm te geven dat bij jou past?

  • Je innerlijke criticus te verslaan?

  • Voor jezelf te kiezen en je niet zoveel meer aan te trekken van de verwachtingen van anderen?

  • Te begrijpen wat jouw valkuilen zijn en hoe je ze kunt vermijden?

Claim dan nu jouw plek

in de Burn-out Doorbraak!


Liever in termijnen betalen? Dat kan! Druk op onderstaande knop om dit toe te voegen aan je winkelmandje.

De eerste termijn betaal je direct via de website. Vervolgens ontvang je nog 6 maandelijkse facturen van 50,- euro voor het resterende bedrag. Door de eerste termijn te betalen verklaar je mee te willen doen met De Burn-out Doorbraak en ben je verplicht ook de vervolgtermijnen tijdig te voldoen.

Over

00Dagen
00Uren
00Minuten
00Seconden

kun jij starten met 

de doorbraak die je zo verdient

Dit is wat je moet weten over het niveau van mijn werk en waarom ik niet ben zoals andere coaches. Niet elke coach....



Heeft 15 jaar ervaring, meerdere diploma's op het gebied van psychologie en stressmanagement en de hele wereld rondgereisd om de beste, meest innovatieve methodes te leren voor meer lichaamsbewustzijn, stresspreventie, intuïtie en spirituele verbinding met jezelf. 


Creëert vanaf het begin belangrijke doorbraken bij cliënten, zodat ze meteen met meer vrijheid, geluk en energie in het leven staan.


Ziet jouw schoonheid en kracht vanaf het begin en helpt jou om die innerlijke kracht direct voor jezelf te ervaren. 


Biedt je een betrokken, diep ondersteunende community met gelijkgestemde vrouwen om jouw reis mee te delen. 


Heeft zelf een stevig, ontspannen en energievol leven en succesvol bedrijf opgebouwd door het toepassen van haar eigen methodes. I practice what I preach