23. Wat is selfcare nu eigenlijk écht?

Is eventjes met chocolade en thee op de bank selfcare? Of gaat échte zelfzorg dieper dan dat? In deze aflevering van The Queencast laat ik je op nieuwe manieren nadenken over selfcare, zodat je meer energie overhoudt en met plezier in het leven kunt staan. Je krijgt concrete tips en handvatten. Dus… pak toch maar even die kop thee en ga er lekker voor zitten om deze aflevering van The Queencast te luisteren!