HET TEAM

Susanne – Virtual Assistant

Susanne de Klerk is zo’n Lena Lijstje die alles tot in de puntjes regelt. Van de mailbox beheren en de administratie tot dingen regelen voor trainees: als virtual assistant van Nienke zorgt Susanne dat het snel en efficiënt in orde komt. 

Ook op persoonlijk vlak tikt Susanne alle boxen aan. Ze is vrolijk, open en beschikt over een flinke portie lef, wat haar al sinds jonge leeftijd helpt om haar eigen pad te volgen. Na haar werk als officemanager en assistent-manager besloot ze om drie jaar geleden voor zichzelf te beginnen. Heel iets anders dan wat ze vroeger voor ogen had: patholooganatoom worden. De oplettende lezer zal echter opmerken dat, hoewel ze geen lichamen onderzoekt, het uitzoeken van dingen en haar nieuwsgierigheid zijn gebleven.  

Een goeie werk-privé balans is voor Susanne een must. Ze ziet dit als ultieme selfcare. Ze werkt graag en haalt hier veel plezier uit, maar ze vindt het ook belangrijk om tijd door te brengen met haar gezin. Dát is waar ze energie van krijgt. Ook de natuur in, al is het maar een kwartiertje, zorgt ervoor dat Susanne even haar hoofd leeg kan maken en terugkomt met nieuwe energie. 

Ze heeft geleerd en met eigen ogen gezien dat alle wegen je uiteindelijk brengen waar je hoort. Haar advies aan andere vrouwen is dan ook duidelijk: ga nooit aan jezelf voorbij, dan komt het altijd goed. En focus jezelf op hetgeen je wél hebt. “Als je op andere dingen gaat letten, ga je andere dingen zien.” 

Saskia – Stem- & ademcoach

Saskia Bak is open-minded, spontaan, vrolijk en positief ingesteld. Ze is getraind aan het Complete Vocal Institute in Kopenhagen als Authorized Complete Vocal Technique Teacher. In Nienke’s trainingen ondersteunt Saskia de deelnemers met stem- en ademhalingsoefeningen. Haar doel is om jou in je vrouwelijke kracht te zetten door middel van ademhaling en stemgeving, zodat je beter leer communiceren en de energie hebt om tot jezelf te komen.   

Eind 2016, toen Saskia een burn-out kreeg, leerde ze dat ademhaling de motor van het leven is. Ze ontdekte dat het voor veel mensen een tool is om in je eigen energie te stappen en emoties die verborgen liggen in je lijf te openen. Dat ze dit werk doet, is niet zo gek. Deze krachtige vrouw zingt al van jongs af aan en zit zelfs in een soul- en funkband. Daarnaast schrijft deze creatieve duizendpoot haar eigen songs en is ze bezig met het maken van een eigen album 

Wat Saskia de afgelopen jaren heeft geleerd, is dat je soms moet reizen om thuis te komen bij jezelf. Zelf reist ze dan ook heel graag en is het met recht haar passie te noemen. Het reizen naar het buitenland heeft haar geholpen haar roots te ontdekken. Als het op selfcare aankomt, is het echter niet het buitenlandse avontuur dat lonkt. Om tot zichzelf te komen vindt Saskia het heerlijk om te mediteren wandelen, muziek maken, dansen, naar de sauna te gaan, maar bijvoorbeeld ook heel bewust te douchen. Bezig zijn met het bewaren en uplevelen van haar eigen energie heeft haar focus. Haar advies voor andere vrouwen? “Je mag je plek innemen in The Universe en je stem laten horen.” 

Roxanne – Beheerder The Queen Academy (digitale leeromgeving)

Roxanne is het technische brein achter The Queen Academy. Ze heeft Nienke geholpen met het opzetten en inrichten van de academie met trainingen en de community en is hier nog steeds nauw in betrokken. Is er hulp nodig op technisch vlak? Dan helpt Roxanne je uit de brand.  

Roxanne werkte voorheen fulltime als jobcoach, waarbij ze (online) trainingen gaf. In haar vrije tijd vond ze het heerlijk om websites te bouwen. Het was altijd al haar grote droom om voor zichzelf te werken. In juni 2020 besloot ze de sprong te wagen en heeft haar ‘ver-van-mijn-bed’-show zich ontpopt tot een one woman show. Ze werkt nu fulltime voor zichzelf en helpt vrouwelijke mede-ondernemers met het bouwen van krachtige online communities.    

Naast websites maken, is lezen en tijd doorbrengen met haar dochters iets wat ze heel graag doet. Lezen ziet Roxanne dan ook als selfcare. Ze vindt het heel belangrijk om kleine momenten voor zichzelf in te lassen als douchen, naar de sauna gaan, lezen of een wandeling maken. Ook connecties en verbindingen leggen is iets wat ze graag doet.  

Wat Roxanne andere vrouwen zou willen meegeven? Vertrouw op wat goed voelt voor jou en ga niet te veel af op meningen van anderen. Ze is ervan overtuigd dat als je achter je keuze staat, dit je verder brengt. Haar levensmotto? “Sta voor jezelf en waar jij in gelooft”. 

Michelle – Ad manager

Van kleins af aan speelden Michelle Schouten en haar zusje dat ze een eigen bedrijf hadden. Ze was toen al de queen van cijfers en bewaker van de mappen en dat is inmiddels realiteit geworden. Van cijfers wordt Michelle het gelukkigst en ze houdt zich dan ook graag bezig met data, analyseren en kijken wat wel en niet werkt voor een bedrijf. Het is haar missie om ijzersterke funnels en online advertenties voor haar klanten neer te zetten – zo ook voor Nienke. 

Op professioneel vlak is Michelle het beste te omschrijven als betrokken, resultaatgericht en enthousiast. Is de laptop eenmaal dicht, dan worden de hardloopschoenen aangetrokken óf een fles wijn opengetrokken met vrienden. Voor haar is selfcare gehoor geven aan haar ambitieuze kant, dingen voor zichzelf verwezenlijken en in beweging blijven. Met drie kleintjes om Michelle heen, is het echter soms nog een hele uitdaging om selfcaremomenten in te plannen. 

Michelle neemt het leven zoals het is en heeft geleerd dat het geen zin heeft om zich druk te maken over kleine dingen. Het hoeft allemaal niet zo perfect te zijn. Dat is dan ook een les die ze graag meegeeft aan andere vrouwen: “Perfectionistisch zijn leidt niet altijd tot het doel. Durf je over te geven en laat het los.” 

Mandy – Fotograaf

De avontuurlijke en altijd optimistische Mandy Brander is tijdens haar stage bij een reclamebureau de fotografiewereld ingerold. Dit beviel haar zo goed dat ze na het behalen van haar studie communicatie nooit meer is gestopt met fotograferen. Voor Nienke maakt ze met regelmaat de mooiste foto’s voor de website en social media. Warm, persoonlijk en vrouwelijk: Mandy gelooft dat iedereen mooi op de foto kan staan. Juist door zichzelf te zijn. Haar foto’s mogen dan ook zonder schaamte kleine kunstwerken worden genoemd. Haar kinderdroom om kunstenares te worden is zo tóch een beetje uitgekomen.  

Mandy omarmt ‘the chaos that is life’ en deinst niet weg van impulsiviteit en spontane acties. Selfcare is voor haar dan ook niet in bad gaan en jezelf pamperen, maar op reis gaan, tijd voor jezelf nemen en avonturen beleven. Zij en haar vriend hebben al veel van de wereld gezien. Afrika, India, Zuid-Amerika… Ze snorren een motor op in het buitenland en rijden het avontuur letterlijk en figuurlijk tegemoet. Een motor en elkaar is alles wat ze nodig hebben. Haar levensmotto is dan ook: zet jezelf niet vast. Door open-minded te zijn en nooit iets te plannen, hoef je je ook nooit ergens krampachtig aan vast te houden. Eén van de mooiste levenslessen die Mandy geleerd heeft, is je eigen grenzen aangeven en naar je eigen lichaam luisteren. “Je lichaam zegt sneller iets dan dat je hoofd het doorheeft”. 

Ans – Grafisch vormgever

Ans Broeders is grafisch vormgever. Je kent haar misschien wel van alle prachtige materialen die ze voor de trainingen van Nienke verzorgt. De twee leerden elkaar kennen tijdens hun werk aan de Radboud Universiteit van Nijmegen en ontdekten al snel een gemene deler: het positioneren van vrouwen en hun innerlijke kracht. Voor Ans vertaalt dit zich in beeld en vorm. In haar schilderingen probeert ze met haar harde, contrastrijke weergave van vrouwen in zwart-wit, toch de zachtheid van de vrouw te laten zien. Dun, dik, een geamputeerde borst: Ans schildert het allemaal. Op deze manier wil ze laten zien dat iedereen goed is zoals ze is.  

Als het aankomt op selfcare, is Ans een voorvechter van zelfacceptatie. Dit is wat haar betreft de basis van zelfrespect. Eén van de mooiste levenslessen die ze tot nu toe heeft geleerd, is jezelf blijven en je niet van je pad af laten brengen. Ze stelt dat mensen altijd in ontwikkeling zijn en dit maakt het belangrijk om mensen in hun waarde te laten. Ze is ervan overtuigd dat op het moment dat je dichtbij jezelf staat, dingen gebeuren zoals ze moeten gebeuren. Het is dan ook voor elke buitenstaander duidelijk dat ze met volle teugen van het leven geniet en niet stilstaat. Zelfverzekerdheid komt in haar ogen voort uit tegenslag en het besef dat je na tien keer vallen nog steeds kunt opstaan. Nieuwe dingen aangaan en haar neus stoten, ziet ze als groei. Haar motto? “Volg je hart!” 

Elien – Webdesigner

Coming soon

Jessy – Video- & podcasteditor

Coming soon