25. Mentale weerbaarheid: omgaan met stress, angst en overwhelm

Hoe kun je in tijden van angst, stress en overwhelm ervoor zorgen dat je niet helemaal blokkeert? In deze aflevering van The Queencast geef ik je 3 stappen (+ een bonusstap) om terug te komen in je kern en vanuit rust en vertrouwen effectieve stappen vooruit te zetten op jouw pad, ook als je het even helemaal niet meer ziet zitten.