28. Is porno slecht voor je? En hoe stop je ermee?

Porno is best normaal, want iedereen kijkt het…toch? Of is er een diepere, donkerdere waarheid die we liever niet aankijken? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat porno een negatief effect heeft op je eigenwaarde, zelfbeeld, relaties, seksleven en zelfs op hoe we in de maatschappij met elkaar omgaan. Stoppen met porno is niet makkelijk, maar in deze aflevering geef ik je de handvatten die je daarvoor nodig hebt zonder het gevoel te krijgen dat je seksleven saai wordt als je er niet meer kijkt.