9. Tips tegen Coronastress en omgaan met de nieuwe situatie

In een hele korte tijd is er een situatie ontstaan die ver af staat van je normale werkelijkheid. Dit is een shock voor je brein. Misschien switch je wel van emotie naar overzicht, en weer terug. In deze podcast help ik je om stress te beperken en een nieuwe balans voor jezelf te vinden in deze nieuwe realiteit.