Jazeker! Burn-out is immers niets anders dan het eindstation van teveel stress, en hoe eerder jij van die trein afstapt hoe kleiner het risico dat je een burn-out krijgt. Als jij teveel stress ervaart, laat deze training jou de verborgen patronen in jouw leven zien die voor die stress zorgen. En je krijgt handvatten om je levensstijl op een positieve manier te veranderen, zonder te hoeven inleveren op de dingen die jij belangrijk vindt. Dus doe gerust mee. Voorkomen is beter dan genezen!

Ja, dat kan. Je mag de training in 12 maandelijkse termijnen van 49,- euro betalen. Na betaling van de eerste termijn via de website, ontvang je nog 11 maandelijkse incasso’s van 49,- euro.

Ik begrijp dat er soms in je leven dingen kunnen gebeuren waardoor je niet zoveel te besteden hebt als je zou willen. Soms zijn juist die situaties ook de reden dat je stress ervaart en dan kun je in een vicieuze cirkel komen. Daarom heb ik het volgende bedacht, zodat je toch mee kunt doen met De Burn-out Doorbraak: leef je aantoonbaar op een minimum (bijv. door de bijstand, schuldhulpverlening of WIA)? Dan mag je de betaling ook (rentevrij) in kleine termijnen betalen van 15,-  tot 25,- euro per maand. Mijn assistente Susanne helpt je via de e-mail graag verder om een betalingsregeling te treffen die past bij jouw financiële situatie. 

Let op! Deze regeling geldt niet voor iedereen. Het is enkel bedoeld voor mensen die door aantoonbare omstandigheden van een heel laag maandbedrag moeten rondkomen.

Zorgverzekeraars vergoeden helaas in de meeste gevallen geen specifieke burn-out trainingen en coaching, hoewel je het natuurlijk altijd kunt navragen. Werkgevers zijn in veel gevallen wel bereid om de Burn-out Doorbraak te vergoeden, omdat zij ook gebaat zijn bij jouw duurzame inzetbaarheid als werknemer. Verschillende deelnemers hebben de training in het verleden al van hun baas vergoed gekregen. Als stress een issue is in jullie team en er voldoende sociale veiligheid is in jouw werkomgeving, zou je zelfs kunnen voorstellen de training gezamenlijk (evt. onder werktijd) te volgen.

Binnen een paar weken kun je natuurlijk niet in een klap uit je burn-out zijn. Bij burn-outherstel komt veel kijken. Je lichaam én geest zijn flink ontregeld en hebben tijd nodig om weer in balans te komen. Maar deelname aan de Burn-out Doorbraaktraining kan je wel helpen om je hersteltijd te verkorten, doordat je jouw grootste valkuilen en energievreters ontdekt en direct handvatten krijgt om daar uit te komen. Je gaat met meer liefde, respect en rust voor jezelf leven. Je grenzen worden helderder, voor jezelf en de buitenwereld, en dát bespaart je uiteindelijk een hoop tijd, terugvallen en onnodige frustratie.

Je kunt in je eigen tempo gaan, waardoor je jezelf niet zult overvragen. Daarnaast heb ik natuurlijk in het tempo en de uitleg van de training zoveel mogelijk rekening gehouden met de beperkingen van een overprikkeld brein. Je krijgt de informatie in korte, hapklare stukjes. In de video’s en werkboeken word je ook rustig, stap voor stap meegenomen zodat je zelf niet teveel het overzicht hoeft te bewaren. Het enige wat jij hoeft te doen is elke dag ongeveer 30 minuten in jezelf investeren (wat overigens ook bijv. 3 x 10 minuten mag zijn) om met de training bezig te zijn. Ik heb deze training al aan meer dan 400 burn-outers gegeven, ieder met een eigen leertempo, en tot nu toe heeft iedereen zich er comfortabel in gevoeld.